Singen macht glücklich und gesund?!

Die förderliche Wirkung des Singens für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist in aller Munde und Erklärungen hierfür gibt es viele: Kreislaufanregung, Immunsupport, Oxytocin-Ausschüttung…
Das alles klingt recht wissenschaftlich. Dieser Zusammenhang lässt sich jedoch auch einfacher erklären: Damit unsere Stimmen schön klingen, müssen wir unsere zupackende, expressive Seite und unsere Fähigkeit, nichts zu tun, geschehen zu lassen in eine stimmige Balance bringen.
Ein schwingender, vernehmbarer Ton bedeutet, dass wir in die Welt treten, dass wir uns äußern. Das  Einströmen-Lassen des Atems bedeutet ein Angefüllt-Werden, ein Sich-Regenerieren, ein „Nichts-Tun“. Wenn beides in einem mühelosen Wechsel stattfindet, kann sich unser stimmliches Potential voll entfalten. Das zu lernen, macht Spaß und tut gut!
In einer tonisierenden Körperarbeit, dem Wahrnehmen unseres Atems, Stimmübungen und einfachen Liedern wollen wir mit den Polen von Spannungsaufbau und Entspannung experimentieren!
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und ausreichend Getränke mit; der Unterrichtsraum darf nicht in Straßenschuhen betreten werden.
1 Tag, 24.11.2018
Samstag, 11:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (6 Stunden)
Dr. Anette Einzmann
A-230004
Entgelt:
34,00
Belegung:

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