Yoga für Rücken und Gelenke

Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und warme Socken mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
In den Osterferien (27.03.+03.04.) sowie den Pfingstferien (22.05.) findet kein Unterricht statt.
20 Abende, 23.01.2018 - 10.07.2018
Dienstag, 19:10 - 20:10 Uhr
20 Termin(e)
26,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (20 Stunden)
Eva Nouzovska
Monika Zielinski
L-235222
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Entgelt:
102,00

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