Yoga und Meditation – In der Ruhe liegt die Kraft

Dringen Sie tief in das Wesen des Hatha-Yoga ein und lernen Sie Schritt für Schritt zu meditieren. Bändigen Sie so die Zerstreutheit und Geschwätzigkeit des Geistes und entwickeln wache Ruhe sowie geistige Klarheit und Stabilität. Sanfte Asanas bereiten die meditative Sitzhaltung vor.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit ("Zwiebellook" ist sinnvoll); es wird barfuß geübt.
Der Kurs findet auch in de Osterferien (28.03.+04.04.) statt; kein Unterricht ist in den Pfingstferien (23.05.).
Der Kurs findet auch in de Osterferien (28.03.+04.04.) statt; kein Unterricht ist in den Pfingstferien (23.05.).
14 Abende, 21.03.2018 - 27.06.2018
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
14 Termin(e)
28 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (21 Stunden)
Petra Becker
A-235131
Entgelt:
107,00

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