Singen macht glücklich und gesund?!

Die förderliche Wirkung des Singens für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist in aller Munde – Erklärungen für dieses „Mysterium“ gibt es viele...
Eine davon wäre: Damit unsere Stimmen schön klingen, müssen wir unsere zupackende, expressive Seite und unsere Fähigkeit, nichts zu tun, geschehen zu lassen in eine stimmige Balance bringen.
Ein schwingender, vernehmbarer Ton bedeutet, dass wir in die Welt treten, dass wir uns äußern. Das  Einströmenlassen des Atems bedeutet ein Angefüllt-Werden, ein Sich-Regenerieren, ein „Nichts-Tun“. Wenn beides in einem mühelosen Wechsel stattfindet, kann sich unser stimmliches Potential voll entfalten. Der entstehende Klang zeigt, inwieweit ein gutes Gleichgewicht zwischen Aktiv-Sein und Ausruhen gelingt. Hierfür sensibel zu werden, hilft auch dabei, unseren Alltag ungestresst, „schwingend“ zu bewältigen. An einem solchen Gleichgewicht zu arbeiten, macht Spaß und tut gut!
In einer tonisierenden Körperarbeit, dem Wahrnehmen unseres Atems, Stimmübungen und einfachen Liedern wollen wir mit den Polen von Spannungsaufbau und Entspannung experimentieren.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und ausreichend Getränke mit.
5 Abende, 07.05.2018 - 11.06.2018
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
5 Termin(e)
10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (7,5 Stunden)
Dr. Anette Einzmann
L-230005
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Entgelt:
39,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und kann deshalb nicht direkt gebucht werden. Eventuell ist ein Späteinstieg noch möglich. In der Rubrik "Wir sind für Sie da" finden Sie unsere Kontaktdaten.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Dr. Anette Einzmann

Köln Neustadt/Nord
A-502604 07.07.18
Sa, So
Köln Neustadt/Nord
A-502605 12.10.18
Fr, Sa
Köln Neustadt/Nord
A-502606 26.01.19
Sa, So

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Unsere Ermäßigungen

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung weiter

 

Wir sind für Sie da

Organisator/in

Susan Lausberg
0221 221-99602
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

Fachbereichsleiter/in

Stefan Gaude
0221 221-93582
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  1. VHS Köln - Kundenzentrum, Sprachberatung

  2. VHS Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Alle Infos
    zum Kundenzentrum
    zur Sprachenberatung
  3. VHS Köln

    Im Mediapark 7
    50670 Köln

    Tel.: 0221 221-25990
    Fax: 0221 221-6569007
    vhs@stadt-koeln.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum