Yoga für Rücken und Gelenke

Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll), warme Socken und eventuell eine Decke mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
In den Osterferien (28.03.+04.04.) sowie den Pfingstferien (23.05.) findet kein Unterricht statt.
18 Abende, 21.02.2018 - 11.07.2018
Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr
18 Termin(e)
36 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (27 Stunden)
Monika Zielinski
Nina Ostermann
K-235280
Entgelt:
138,00

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