Gymnastik für mehr Beweglichkeit

Wir erweitern die Möglichkeiten unserer Bewegungen. In kleinen Schritten machen wir Gelenke, Wirbelsäule und Muskulatur flexibler und weicher. Typische Bewegungsabläufe werden neu geordnet und mit mehr Leichtigkeit durchgeführt. Hassan Aftabruyan unterrichtet Bewegungslehre und Fitness für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an Schauspielschulen, in Vereinen und Sportclubs. Er trainiert seit 1999 Aikido und hat sich ein breites Feld an ergänzenden Bewegungsformen und Achtsamkeitstechniken angeeignet.

12 Abende, 13.09.2018 - 20.12.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden)
Janina Faust
R-242218
Gemeinschaftshauptschule Ringelnatzstraße, Ringelnatzstr. 12, 50996 Köln, Rodenkirchen
Entgelt:
61,00

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