Yoga für Alle - Lindenthal

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.
Zum Yoga-Stil der Dozentin:
Kreatives Hatha-Yoga - eine ausgewogene Abfolge von Übungen bringt den Körper in Bewegung. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung, Statik und Dynamik wird gedehnt, gekräftigt und mobilisiert. Über die Arbeit mit dem Körper kommt der Geist mehr und mehr zur Ruhe - weniger Denken, mehr SEIN.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und warme Socken mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
In den Herbstferien (16.+23.10.) findet kein Unterricht statt.
13 Abende, 11.09.2018 - 18.12.2018
Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
26 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (19,5 Stunden)
Anne Merkel
L-235332
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Entgelt:
100,00

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