Aquajogging

Das gelenkschonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen. Schwimmfähigkeit wird vorausgesetzt. Die Kursleiterin Frau Jäschke ist studierte Sportwissenschaftlerin, seit über 10 Jahren Schwimmlehrerin und führt seit 6 Jahren Kurse zu Aquajogging und Aquagymnastik durch.
12 Abende, 13.09.2018 - 20.12.2018
Donnerstag, 17:40 - 18:20 Uhr
12 Termin(e)
10,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (8 Stunden)
Elisabeth Jäschke
A-248205
Treffpunkt: Foyer im Hallenbad Lentpark
Entgelt:
41,00

Eintritt Schwimmbad:
38,00

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