Gymnastik und Entspannung

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame, aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination und verschiedenen Entspannungs- und Atemübungen können Sie überdies Ihr Körperbewusstsein erweitern, Ihre gesamte Haltung verbessern und Verspannungen lösen.
12 Abende, 12.09.2018 - 19.12.2018
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden)
Julia Adam
R-241400
Städt. Gemeinschaftsgrundschule Kettelerstraße, Kettelerstr. 14, 50997 Köln, Meschenich
Entgelt:
61,00

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