BOP und Fitnessgymnastik

Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po. Verschiedene Übungen zur Entspannung runden das Programm ab.
13 Abende, 11.09.2018 - 18.12.2018
Dienstag, 18:45 - 20:15 Uhr
13 Termin(e)
26 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (19,5 Stunden)
Tina Johnke
N-245141
Joseph-DuMont-Berufskolleg , Nebenstelle, Meerfeldsr. 52, 50737 Köln, Longerich
Entgelt:
100,00
Belegung:

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Köln Longerich
N-245141 23.01.18
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