Sprachkarate

Der beste Kampf ist der, der nicht geführt werden muss. Aber wenn doch - dann richtig. Sie lernen eine "Energie sparende" Methode kennen, die Ihnen hilft, Konflikten und Auseinandersetzungen besser gewachsen zu sein. Sie arbeiten an Ihrer nonverbalen Kommunikation, um Ihrer Umgebung von vornherein zu signalisieren, dass Sie sich nicht als Opfer eignen. Zudem lernen Sie, eine Reihe von Verhaltens- und Kommunikationsmustern zu erkennen, Grenzen rechtzeitig zu setzen, "rhetorische Wehr- und Abwehrtechniken" für den Ernstfall sowie Stress meidende Strategien für "heiße" Situationen, damit Sie die Kontrolle über Ihre Reaktion und damit über die Situation bekommen. Kleingruppe.
1 Tag, 25.05.2019
Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 30 Min. Pause
1 Termin(e)
10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (7,5 Stunden)
Annette Schelb
L-182367
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Skript:
3,00

Entgelt:
46,00
Belegung:

 
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