Stress erleben - Stress verstehen?

Es gibt kein richtiges Mittel für das falsche Leben

Fast jeder kennt Stress. Wie wir Stress verstehen, besser damit umgehen und gleichzeitig Wohlbefinden generieren können, das erfahren Sie in diesem Vortrag. Themen werden sein: Was passiert in unserem Körper und Gehirn bei Stress? Was ist Stress? Unterscheidung der drei Stress-Stufen.. Strategien für zukünftiges Wohlbefinden.Die Referentin ist seit 20 Jahren als Psychosynthese-Therapeutin und Personal- und Business Coach  in eigener Praxis tätig.
1 Abend
Dienstag, 19.02.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
2 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (1,5 Stunden)
Hilde D. Schiffer
A-138244
VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd, (WLAN vorhanden)
Entgelt:
5,00

Abendkasse - keine Anmeldung erforderlich

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