Yoga für Rücken und Gelenke

Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll), warme Socken und eventuell eine Decke mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
23 Abende, 16.01.2019 - 10.07.2019
Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr
23 Termin(e)
46 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (34,5 Stunden)
Nina Ostermann
Petra Bäßler
Monika Zielinski
K-235280
Entgelt:
176,00

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