Qigong in Lindenthal
Ausgewählte Formen aus den 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte "chinesische Heilgymnastik" wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit praktiziert und umfasst dabei eine Vielfalt verschiedener Übungen. Qigong ist die Vereinigung von körperlicher Bewegung (Kräftigung, Dehnung, Koordination), geistiger Aufmerksamkeit und Atmung. All dies führt zu einer allgemeinen gesundheitlichen Verbesserung, vergrößerter Entspannungsfähigkeit und Vorbeugung von Krankheiten.
Erfahren Sie, dass Qigong weit mehr ist wie leichte Gymnastik. Erleben Sie, welche Rolle die Vorstellungskraft spielt, wie sich der Körper beim Üben und danach fühlt und erfahren Sie, wozu die Formen dienen.
Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und warme, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe und evtl. ein Getränk mit.
Erfahren Sie, dass Qigong weit mehr ist wie leichte Gymnastik. Erleben Sie, welche Rolle die Vorstellungskraft spielt, wie sich der Körper beim Üben und danach fühlt und erfahren Sie, wozu die Formen dienen.
Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und warme, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe und evtl. ein Getränk mit.
In den Osterferien findet kein Unterricht statt.
22 Abende, 14.01.2019 - 08.07.2019 Montag, 17:00 - 18:30 Uhr |
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22 Termin(e) | |
44 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (33 Stunden) | |
Dien-Hieu Vuong | |
L-236311 | |
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
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Entgelt:
168,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Dien-Hieu Vuong
Köln Lindenthal | L-236324 |
14.01.19
Mo | ![]() |
Köln Altstadt/Süd | A-236303 |
16.01.19
Mi | ![]() |
Köln Altstadt/Süd | A-236003 |
18.05.19
Sa | ![]() |