Yoga-Auszeit - Eine Sommer-Woche für mich

Yoga ist eine 5.000 Jahre alte und damit bestens bewährte Methode, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und neue Energie und Kraft zu gewinnen. Spezielle Körper-, Atem und Entspannungsübungen verbessern Gesundheit und Fitness und steigern die Lebensqualität.
Tauchen Sie eine Woche lang schrittweise in die Welt des Yoga ein und lernen verschiedene Übungsgruppen kennen, die Stress und Verspannungen abbauen und Sie zur Ruhe kommen lassen. Kleinere Theorieeinheiten und Praxis wechseln ab.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ggf. warme Socken und ein Getränk mit.
4 Vormittage, 23.07.2019 - 26.07.2019
Dienstag, 23.07.2019, 09:30 - 12:30 Uhr
Mittwoch, 24.07.2019, 09:30 - 12:30 Uhr
Donnerstag, 25.07.2019, 09:30 - 12:30 Uhr
Freitag, 26.07.2019, 09:30 - 12:30 Uhr
4 Termin(e)
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden)
Monika Zielinski
A-235119
Entgelt:
61,00
Belegung:

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