Fitnessgymnastik

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.
16 Abende, 07.02.2019 - 27.06.2019
Donnerstag, 20:30 - 21:45 Uhr
16 Termin(e)
26,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (20 Stunden)
Carola Muth
Sebastian Kaiser
N-243207
VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes
Entgelt:
102,00

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