Nur für Frauen: BOP und Fitnessgymnastik

Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po. Verschiedene Übungen zur Entspannung runden das Programm ab.
22 Abende, 14.01.2019 - 08.07.2019
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
22 Termin(e)
29,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (22 Stunden)
Jess-Maura Opitz
K-245180
Entgelt:
112,00
Belegung:

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