Online-Kurs: Functional Fitness mit Live-Streaming Ganzkörper-Workout (ausgefallen)

Ein Angebot der VHS Eschweiler

Ein interessantes, abwechslungsreiches, intensives Fitnesstraining der VHS Eschweiler zum Erhalt und zur Steigerung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Es kommen hierbei Elemente aus dem Freelatics, Cross-Fit, Tabata und anderen Bewegungsformen zum Einsatz. Doch keine Angst: Das Training ist auch für "Neulinge" im Bereich des Func-Fit geeignet: Die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer/-innen wird berücksichtigt. <br>Die Kurseinheiten werden live gestreamt sowie aufgezeichnet. Dabei ist nur der Trainer zu sehen. Die Videos sind nur für Teilnehmer dieses Kurses gedacht. So ist eine Teilnahme oder Wiederholung zu Hause möglich wird. Auch kann über die vhs.cloud kommuniziert werden. Kurze "Personal-Coaching-Einheiten" 15 Minuten vor Beginn des Kurses ermöglichen die Teilnahme ausschließlich von zu Hause oder unterwegs aus. Diese Kurz-Online-Konferenzen per vhs.cloud stellen die richtige Ausführung der Übungen sicher.<br>Dieser Kurs nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen. Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort. Sie können online von zu Hause aus oder in der Volkshochschule mit den digitalen Werkzeugen der vhs.cloud arbeiten. Fragen Sie welche Möglichkeiten der Lernplattform Ihr Kursleiter ausgewählt hat und nutzt. Mit der vhs.cloud sind Sie ein Teil der VHS-Community und können sich mit anderen austauschen und vernetzen.
Es handelt sich nicht um einen Kurs der Volkshochschule Köln! Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Eschweiler: https://www.vhs-eschweiler.de/gesundheitsbildung/fitnesstraining/kurs/Functional+Fitness+mit+Live-Streaming/nr/191-64107B/bereich/details/kat/219/
auf Anfrage
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0 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (0 Stunden)
N. N.
A-2420010
steht noch nicht fest
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