Yoga für Alle - Mülheim

Yoga soft – für Alle, die ihre Yogapraxis ruhig angehen wollen. Regeneration und Entspannung stehen im Mittelpunkt dieses Yogaprogramms. Sanft fließende Bewegungen im Rhythmus des Atems und Entspannungsübungen schaffen den Ausgleich zum stressigen Alltag.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und gegebenenfalls warme Socken mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
Ein Hinweis zum Weg zum Unterrichtsraum: Gehen Sie im Foyer geradeaus und nehmen den Aufzug hinten rechts.
In den Herbstferien (18.+25.10.) findet kein Unterricht statt.
12 Abende, 12.09.2019 - 19.12.2019
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
24 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (18 Stunden)
Monika Zielinski
M-235386
VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Wiener Platz 2a, 51065 Köln, Mülheim
Entgelt:
92,00
Belegung:

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