Wie Phönix aus der Asche

Aus Krisen gestärkt hervorgehen

Sicherlich kennen und bewundern Sie auch Menschen in Ihrem Umfeld, die trotz Stress, Konflikten und schwierigster Situationen standhaft sind wie ein Fels in der Brandung und denen selbst schwerste Krisen nichts anhaben können? Dieses Phänomen bezeichnen Psychologen als Resilienz (seelische Widerstandsfähigkeit und Belastbarkeit),die erlernbar und trainierbar ist In diesem Seminar erfahren Sie etwas über Resilienzfaktoren und darüber, wie Sie mit deren Hilfe und täglichem Training möglich ist, Ihre seelische Widerstandskraft zu stärken, Ihre positive Haltung und Gelassenheit zu optimieren und so den steigenden Anforderungen einer immer komplexeren Welt standhalten zu können und - sogar aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Kleingruppe
1 Tag, 29.09.2019
Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (6 Stunden)
Dorothee Döring
L-182419
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Entgelt:
37,00
Belegung:

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