Qigong - Die acht Brokatübungen

Die 8-Brokatübungen, auch Baduanjin genannt, sind eine der am weitesten verbreiteten Methoden des Qigongs in China. Sie bestehen aus acht einzelnen wertvollen Übungsabschnitten, die regulierend auf den gesamten Organismus wirken. Der Name deutet bereits an, dass es sich um etwas sehr Kostbares handelt, dem Schönheit und Eleganz innewohnen. 
In diesem Kurs lernen Sie auch die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong kennen.

Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und warme, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe und evtl. ein Getränk mit.
18 Abende, 20.01.2020 - 15.06.2020
Montag, 17:00 - 18:30 Uhr
18 Termin(e)
36 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (27 Stunden)
Dien-Hieu Vuong
L-236304
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Entgelt:
145,00
Belegung:

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