Yoga - nur für Frauen

Dieser Yoga-Kurs ist nur für Frauen.
Ob Anfängerin oder bereits praktizierende Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.
Zum Yogastil der Dozentin: Achtsames, teilnehmenderinnen-orientiertes Hatha-Yoga, Bewegungsabläufe und Körperhaltungen im Atem spürend, Entspannung und Meditation -
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und gegebenenfalls warme Socken mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
Ein Hinweis zum Weg zum Unterrichtsraum: Gehen Sie im Foyer geradeaus und nehmen den Aufzug hinten rechts.
In den Herbstferien (18.+25.10.) findet kein Unterricht statt.
18 Vormittage, 23.01.2020 - 25.06.2020
Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr
18 Termin(e)
36 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (27 Stunden)
Gabriele von Pikarski-Trenz
M-235165
VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Wiener Platz 2a, 51065 Köln, Mülheim
Entgelt:
145,00
Belegung:

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