Kraftquelle Natur – Entspannung und Regeneration durch Naturerfahrung

Dem Alltagstrott entfliehen, Zeit für sich selbst finden, durchatmen: In der freien Natur, auf Wiesen, im Wald und in der Heide, praktizieren wir Übungen zur Entspannung und das achtsame Gehen, bringen unsere Sinne zum Einsatz und erfahren mehr über die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur. Wir üben uns auch im Schweigen und lauschen Geschichten über  den Wald und die Natur. Dieser Kurs findet bei jedem Wetter (außer bei Starkregen und Sturm) statt, so dass wir ggf. gezwungen sind, unsere Komfortzone zu verlassen und uns sowie die Natur ganz anders wahrzunehmen. Daher tragen Sie bitte der Witterung entsprechende Kleidung und feste, möglichst wasserdichte Schuhe. Sitzkissen werden von der Kursleitung zur Verfügung gestellt. 
4 Abende, 23.04.2020 - 14.05.2020
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 20:00 Uhr
4 Termin(e)
10,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (8 Stunden)
Kristina Beyer
P-230126
Entgelt:
43,00
Belegung:

 
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