Daoyin Yangsheng Gong

Daoyin Yangsheng Gong basiert auf der Theorie der 5 Wandlungsphasen und stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Danach unterliegt alles Leben einem natürlichen Rhythmus, wie wir ihn vor allem von den 4 Jahreszeiten kennen. Und gemäß den Jahreszeiten praktizieren wir spezielle Qigong-Formen. Wir führen langsame Bewegungen aus, die unseren Körper dehnen und entspannen und durch die wir neue Energie tanken können.

Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll)und warme, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe und eventuell ein Getränk mit. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Corona-Schutzmaßnahmen. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite. Im Bereich Gesundheit gelten insbesondere u.a. folgende Einschränkungen: Keine Teilnahme bei Symptomen, die auf eine Coronaerkrankung hinweisen. Maskenpflicht außerhalb des Kursraums. Im Kursraum keine Maskenpflicht, aber Einhaltung des Mindestabstands (z.Z. 1,5 Meter). Zu jeder Zeit, gute Durchlüftung unabhängig von Außentemperaturen. Keine Nutzung der Umkleiden, keine Materialausgabe seitens der VHS – insb. keine Gymnastikmatten o.ä. Bitte bringen Sie Ihr Kursmaterial selbst mit. Diese Bestimmungen können sich je nach aktueller Lage und Vorgaben durch die Coronaschutzverordnung jederzeit kurzfristig ändern.
18 Abende, 26.01.2021 - 29.06.2021
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
18 Termin(e)
36 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (27 Stunden)
Helga Becker
N-236580
VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes
Entgelt:
145,00

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Wir sind für Sie da

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