Einführung in das kleine Massage-Einmaleins

Rücken- und Nackenmassage für 2

Wie wohltuend und entspannend ist doch eine Massage mit warmem (Sesam-)Öl!
In einzelnen Schritten erarbeiten Sie den Ablauf einer Nacken- und Rückenmassage und lernen so die anatomische Beschaffenheit des Körpers, die Wirkungen der Öle und der Berührungen auf der körperlichen wie auch der seelischen Ebene sowie die Grenzen und Gegenanzeigen einer Massage kennen. So erlangen Sie die Sicherheit, dies auch eigenständig anwenden zu können. 

Bitte bringen Sie ein (altes) großes Handtuch, eine Decke und ein Laken (Spannbettlaken) mit, dass mit Massage-Öl in Berührung kommen darf, auch Getränke und eventuell einen leichten Imbiss mitbringen. Dieser Kurs ist nur zu zweit buchbar. Entgelt und Materialkosten pro Person.

Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Corona-Schutzmaßnahmen. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite. Im Bereich Gesundheit gelten insbesondere u.a. folgende Einschränkungen: Keine Teilnahme bei Symptomen, die auf eine Coronaerkrankung hinweisen. Maskenpflicht außerhalb des Kursraums. Im Kursraum keine Maskenpflicht, aber Einhaltung des Mindestabstands (z.Z. 1,5 Meter). Zu jeder Zeit, gute Durchlüftung unabhängig von Außentemperaturen. Keine Nutzung der Umkleiden, keine Materialausgabe seitens der VHS – insb. keine Gymnastikmatten o.ä. Bitte bringen Sie Ihr Kursmaterial selbst mit. Diese Bestimmungen können sich je nach aktueller Lage und Vorgaben durch die Coronaschutzverordnung jederzeit kurzfristig ändern.
1 Tag, 06.03.2021
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
9,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (7 Stunden)
Stefanie Freiseis
A-234001
Entgelt:
44,00

Materialkosten: 10,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Stefanie Freiseis

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A-234035 07.03.21
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Sa

 
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