Acem-Meditation

Online-Kurs

Die skandinavische Meditationsmethode Acem vermittelt Übungen zur Tiefenentspannung. Sie löst nicht nur körperliche und seelische Anspannungen, sondern reduziert Stress, Nervosität und Schlafstörungen. Energiereserven werden freigesetzt und die Leistungsfähigkeit wie auch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Die Acem-Meditation wird auf dem Stuhl sitzend ausgeführt, ist einfach zu erlernen und lässt sich problemlos in den Alltag übertragen. Bringen Sie so mehr Gelassenheit in Ihr Leben - gerade in dieser besonderen Zeit.
Dieser Kurs läuft über die Plattform Zoom. Den Zoom-Link zum virtuellen Kursraum entnehmen Sie bitte der Buchungsbestätigung. Für die Kursteilnahme benötigen Sie: einen stabilen Stuhl, bequeme Kleidung und evtl. ein Kissen und eine Decke. Zudem benötigen Sie einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie einen Browser (Firefox oder Chrome) in der aktuellsten Version.
2 Vormittage, 05.06.2021, 06.06.2021
Samstag, 10:30 - 13:00 Uhr
Sonntag, 10:30 - 13:00 Uhr
2 Termin(e)
6,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (5 Stunden)
Monika Wirkkala
O-233014
Treffpunkt: Online
Entgelt:
31,00
Belegung:

 
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