Ayurveda-Massage für Zwei
Viele Menschen suchen einen Ausgleich für belastende Umweltfaktoren und stressige Lebensbedingungen. Ayurveda ist eine Lebens- und Heilweise der Fülle. Nicht durch Verzicht pflegen wir Körper und Geist, sondern durch liebevolle Behandlung. Die Ayurvedische Ölmassage ist eine ausgesprochen sanfte Methode, dem Körper und Geist einer Freundin, eines Freundes oder Partners zu mehr Entspannung zu verhelfen und gleichzeitig etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Sie lernen, wie sich die Bioenergien Kapha, Pitta, Vata auf unser System auswirken und probieren verschiedene warme Kräuteröle aus, damit jeder das richtige Öl für die Massage auswählen kann. An diesem Sonntag widmen wir uns heilsamen Massagetechniken für die Bereiche Kopf, Gesicht, Nacken und Arme und achten bei der Massage darauf, dass Geben und Nehmen im Einklang stehen und die Stressreduktion sich für beide Beteiligte positiv auswirkt.
Bitte leichte Kleidung, Decke, großes Tuch oder Laken, zwei Handtücher, kleines Gießkännchen, sowie leichten Imbiss und Getränke mitbringen.
Bitte zu zweit anmelden; Entgelt und Materialkosten pro Person.
Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Corona-Schutzmaßnahmen. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite. Im Bereich Gesundheit gelten insbesondere u.a. folgende Einschränkungen: Keine Teilnahme bei Symptomen, die auf eine Coronaerkrankung hinweisen. Maskenpflicht außerhalb des Kursraums. Im Kursraum keine Maskenpflicht, aber Einhaltung des Mindestabstands (z.Z. 1,5 Meter). Zu jeder Zeit, gute Durchlüftung unabhängig von Außentemperaturen. Keine Nutzung der Umkleiden, keine Materialausgabe seitens der VHS – insb. keine Gymnastikmatten o.ä. Bitte bringen Sie Ihr Kursmaterial selbst mit. Diese Bestimmungen können sich je nach aktueller Lage und Vorgaben durch die Coronaschutzverordnung jederzeit kurzfristig ändern.
1 Tag, 21.02.2021 Sonntag, 09:00 - 18:00 Uhr |
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1 Termin(e) | |
12 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (9 Stunden) | |
Claudia Berlinger | |
A-234032 | |
VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd
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Entgelt:
56,00
€
Material- und Skriptkosten:
10,00
€
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