Resilienz-Training bei Misserfolg, Stress und Krisen
Intensivworkshop
Jeder Mensch reagiert anders auf Misserfolg, Stress und Krisen. Wenn Menschen in belastenden Situationen psychisch stabil und somit handlungsfähig bleiben, nennen die Experten diese Fähigkeit „Resilienz“. Resiliente Menschen sind emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder und somit erfolgreicher, in dem was sie tun. In dem Workshop können Sie lernen, gelassener mit den Widerständen des Lebens umzugehen und diese als Entwicklungschance zu begreifen. Dadurch begegnen Sie Stress präventiv und übernehmen mehr Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit und Lebenszufriedenheit. Die Referentin ist selbständige Resilienztrainerin. Kleingruppe.
| 1 Tag, 18.04.2021 Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause |
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| 1 Termin(e) | |
| 8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (6 Stunden) | |
| Nicole Jansen | |
| L-182437 | |
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
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| Entgelt:
39,00
€
Skript:
3,00
€
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