Ab nach draußen in den Pantaleonspark!

Dieses Kursangebot richtet sich an diejenigen, die sich eher bewegen wollen, als zu trainieren. Eine Einladung zur Bewegung draussen an der frischen Luft, um durchzuatmen und den eigenen Körper zu spüren. Durch Bewegung können Sie neue Kraft entwickeln und Entspannung ermöglichen. Mit einem Aufbauprogramm für Körper und Seele mit Elementen aus dem Faszientraining, dem Yoga und der Physiotherapie werden Muskeln gestärkt und Spannungen abgebaut. Dabei kommen wir ohne Geräte aus. Wir nutzen die Schwerkraft, unser eigenes Körpergewicht und das, was der Park uns so bietet. Bitte mitbringen: witterungsangepasste Sportkleidung, feste Schuhe, 1 Flasche Wasser, Handtuch.
14 Abende, 18.02.2021 - 17.06.2021
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
14 Termin(e)
18,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (14 Stunden)
Regina Flug-Jockenhöfer
A-241400
Treffpunkt: Eingangsportal St. Pantaleon
Entgelt:
75,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen und kann deshalb nicht direkt gebucht werden. Eventuell ist ein Späteinstieg noch möglich. In der Rubrik "Wir sind für Sie da" finden Sie unsere Kontaktdaten.
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Wir sind für Sie da

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