Erfolgreich abnehmen – (k)eine reine Willenssache?

Die enge Kooperation zwischen Darm und Psyche als Schlüssel

Unkontrollierbares Essverhalten  – zu süß, zu fett, zu viel – werden in unserer Gesellschaft als Schwäche und  Mangel an Disziplin missverstanden. Unzählige Diätratgeber und Diätprodukte suggerieren schnelles und leichtes Abnehmen. Sie vermitteln Betroffenen zusätzlich das Gefühl des persönlichen Versagens, wenn ein erneuter Diätversuch wieder einmal scheitert.
Erfolgreich abnehmen jedoch ist keine reine Kopfsache. Revolutionäre wissenschaftliche Studien belegen,  dass  unser Bauchhirn und unser Kopfhirn wesentlich enger miteinander kooperieren als bisher angenommen.  Diese enge Beziehung hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Essverhalten und unser Gewicht. Hierbei geht es auch um Stress, Zuckersucht & Co. Unsere Darmbewohner, die Darmbakterien, spielen dabei eine entscheidende Rolle. 
Gewinnen Sie spannende Einblicke in die faszinierende Kommunikation zwischen Darm und Gehirn und wie Sie persönlich davon profitieren können.


1 Abend, 02.06.2021
Mittwoch, 18:00 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
4,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (3,5 Stunden)
Ute Akbar
A-131730
VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd, (WLAN vorhanden)
Entgelt:
19,00
Belegung:

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