Yin & Yang Yoga

Online-Kurs

Dynamisch-fließende Bewegungen treffen auf passive Positionen, in denen Spannungen in Körper und Geist gelöst werden. Die Yin-Sequenz wirkt auf tiefe Bereiche des Körpers und hat eine regenerierende Wirkung. Die Yang-Sequenz ist kraftvoll und energetisierend. Beide Sequenzen miteinander kombiniert schaffen eine wohltuende Balance. 

Der Kurs läuft über die Plattform Zoom. Den Zoom-Link zum virtuellen Kursraum erhalten Sie ein bis zwei Tage vor Kursbeginn. Eine Anmeldung ist erforderlich. 
Für die Kursteilnahme benötigen Sie: eine Matte, ein Sitzkissen/Meditationskissen, eine Decke, bequeme Kleidung sowie ausreichend Platz um sich frei bewegen zu können. Zudem benötigen Sie einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie einen Browser (Firefox oder Chrome) in der aktuellsten Version.
5 Abende, 01.03.2021 - 29.03.2021
Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (7,5 Stunden)
Martina Will-Fall
O-233069
Treffpunkt: Online
Entgelt:
41,00

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