Mit Feldenkrais lernen Sie auf spielerische Weise ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern und neue Möglichkeiten an müheloser Haltung und Bewegung zu entdecken. Nicht die gymnastische Leistung ist hierbei gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit für die eigene Bewegungsausführung und bisher vernachlässigte Möglichkeiten. Alle Bewegungen finden im schmerzfreien Raum, meist auf Matten auf dem Boden liegend statt. Eine wohltuende und klärende Wirkung stellt sich dabei meist rasch ein.

Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Corona-Schutzmaßnahmen. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite. Im Bereich Gesundheit gelten insbesondere u.a. folgende Einschränkungen: Keine Teilnahme bei Symptomen, die auf eine Coronaerkrankung hinweisen. Maskenpflicht außerhalb des Kursraums. Im Kursraum keine Maskenpflicht, aber Einhaltung des Mindestabstands (z.Z. 1,5). Zu jeder Zeit, gute Durchlüftung unabhängig von Außentemperaturen. Diese Bestimmungen können sich je nach aktueller Lage und Vorgaben durch die Coronaschutzverordnung jederzeit kurzfristig ändern.