Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen. Bei Inzidenzen unter 35 in Köln und im Land entfällt die Testpflicht. Im Unterrichtsraum kann auf eine Maske verzichtet werden. Lediglich Abstände von 2 m sind vorgeschrieben. Wir bitten Sie dennoch herzlich um einen Schnelltest (auch Selbsttest) am Tag des Besuchs eines Kurses aus dem Bereich Bewegung. Die Teilnahme an Kurse mit Erkältungssymptomen oder mit anderen Hinweisen auf eine mögliche Corona-Erkrankung ist weiterhin nicht möglich.