Yoga für Alle - Lindenthal
Kreatives Hatha-Yoga - eine ausgewogene Abfolge von Übungen bringt den Körper in Bewegung. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung, Statik und Dynamik wird gedehnt, gekräftigt und mobilisiert. Über die Arbeit mit dem Körper kommt der Geist mehr und mehr zur Ruhe - weniger Denken, mehr SEIN.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll) und warme Socken mit; es ist empfehlenswert, ca. zwei Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll) und warme Socken mit; es ist empfehlenswert, ca. zwei Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
12 Abende, 13.09.2022 - 20.12.2022 Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr |
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12 Termin(e) | |
24 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (18 Stunden) | |
Britta Schneider | |
L-235332 | |
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
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Entgelt:
106,00
€
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