Yoga für Alle - Lindenthal

Kreatives Hatha-Yoga - eine ausgewogene Abfolge von Übungen bringt den Körper in Bewegung. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung, Statik und Dynamik wird gedehnt, gekräftigt und mobilisiert. Über die Arbeit mit dem Körper kommt der Geist mehr und mehr zur Ruhe - weniger Denken, mehr SEIN.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll) und warme Socken mit; es ist empfehlenswert, ca. zwei Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
12 Abende, 13.09.2022 - 20.12.2022
Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
24 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (18 Stunden)
Britta Schneider
L-235332
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Entgelt:
106,00

 
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