Yoga für Fortgeschrittene
Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yoga-Unterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und Meditation.Für Teilnehmende mit mindestens einem Semester regelmäßiger Yogapraxis.
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14 Abende, 07.09.2022 - 21.12.2022 Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr |
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| 14 Termin(e) | |
| 28 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (21 Stunden) | |
| Gerlinde Riese | |
| L-235504 | |
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VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
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Entgelt:
124,00
€
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