Pilates im Alter

Schnupperkurs im Rahmen von "Fit und aktiv im Veedel"

Pilates ist eine Form der Gymnastik, entwickelt von dem deutschen J.H. Pilates. Die vorgestellten Übungen sind speziell für ältere Menschen geeignet. Ihre Ausführung wird angeleitet und genau erklärt, sodass es nicht schwer fallen wird, aktiv zu werden. Freude und Spaß an der Bewegung sind Voraussetzung.
1 Vormittag, 14.05.2022
Samstag, 11:00 - 11:30 Uhr
1 Termin(e)
0,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (0,5 Stunden)
Ines Menné-Wiska
M-235351
VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Wiener Platz 2a, 51065 Köln, Mülheim
Es fallen keine Kosten an.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder die Anmeldefrist ist abgelaufen, daher ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Schreiben Sie bitte eine E-Mail an die Kontaktperson (siehe „Wir sind für Sie da“). Eventuell ist eine Anmeldung bzw. ein Späteinstieg noch möglich.
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Sa

 

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    Tel.: 0221 221-25990
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