Yoga im Alter

Schnupperkurs im Rahmen von "Fit und aktiv im Veedel"

Die Yogapraxis kann auch im fortgeschrittenen Alter ausgeführt werden. Yoga passt sich mit den verschiedenen Übungen (Asanas genannt) jedem Menschen an. Eine Auswahl, die positiv und stärkend auf die Muskulatur, die Beweglichkeit und die Konzentration des Menschen wirkt, wird vorab getroffen. Hilfsmittel und Stühle stehen zur Verfügung.
1 Vormittag, 14.05.2022
Samstag, 11:45 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
1 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (0,75 Stunden)
Ines Menné-Wiska
M-235352
VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Wiener Platz 2a, 51065 Köln, Mülheim
Es fallen keine Kosten an.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder die Anmeldefrist ist abgelaufen, daher ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Schreiben Sie bitte eine E-Mail an die Kontaktperson (siehe „Wir sind für Sie da“). Eventuell ist eine Anmeldung bzw. ein Späteinstieg noch möglich.
Belegung:

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Sa

 
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    Tel.: 0221 221-25990

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