Bessere Beweglichkeit mit Dehnung und Entspannung

Schwerpunkt des Kurses ist der Erhalt und die Verbesserung der Beweglichkeit durch Dehnung des gesamten Körpers mit professionelle angeleiteten dynamischen und statischen Dehnübungen. Der Kurs beinhaltet auch ein Entspannungselement, damit Sie leichter und lockerer durch die weitere Woche kommen.
14 Vormittage, 08.09.2022 - 22.12.2022
Donnerstag, 11:30 - 12:30 Uhr
14 Termin(e)
18,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (14 Stunden)
Julia Blum
L-241151
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
Entgelt:
83,00
Belegung:

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