Wirbelsäulengymnastik

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänzen die Kurse. Kein Ersatz für ärztliche oder krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist eine vorherige ärztliche Beratung nötig. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite.
14 Abende, 25.08.2022 - 08.12.2022
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
14 Termin(e)
18,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (14 Stunden)
Verena Djurevci
A-241101
Entgelt:
83,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Verena Djurevci

Köln Altstadt/Süd
A-242219 28.06.22
Di
Köln Bilderstöckchen
N-241104 22.08.22
Mo
Köln Bilderstöckchen
N-241103 22.08.22
Mo
Köln Bilderstöckchen
N-241131 22.08.22
Mo
Köln Neustadt/Süd
A-241100 25.08.22
Do
Köln Neustadt/Süd
A-241210 25.08.22
Do
Köln Nippes
N-241216 06.09.22
Di
Köln Nippes
N-241121 06.09.22
Di
Köln Nippes
N-241213 06.09.22
Di

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Ermäßigungen und Förderung

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung und der Förderung durch den Bildungsscheck NRW weiter

 

Wir sind für Sie da

Organisator/in

Sabine Dietrich
0221 221-23156
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

Fachbereichsleiter/in

Stefan Gaude
0221 221-93582
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  1. VHS-Kundenzentrum

  2. VHS-Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Tel.: 0221 221-25990

Belegung: