Pilates - Faszien im Fokus
Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers. Dabei wird die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert, aber auch die Arbeit mit den Faszien ist Teil des Programms. In diesem Kurs wird den Faszien besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
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13 Abende, 06.09.2022 - 20.12.2022 Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr |
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| 13 Termin(e) | |
| 17,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (13 Stunden) | |
| Tobias Gätgens | |
| L-241341 | |
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VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar- Jäger Straße, Aachener Str. 220, 50931 Köln, Lindenthal
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Entgelt:
77,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Tobias Gätgens
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Ecke Lindenthalgürtel / Dürener Straße | L-241406 |
06.09.22
Di |  |
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Köln Lindenthal | L-241301 |
06.09.22
Di |  |
