Functional Training für Frauen: Fit und beweglich in die kalte Jahreszeit

Älter und aktiv

Für alle, die ihren gesamten Körper kräftigen und straffen und dabei Beweglichkeit und Ausdauer steigern möchten. Hier wird der Körper mit einem Programm aus vielschichtigen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Trainingsequipment ganzheitlich, gesund und intensiv trainiert. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.
12 Vormittage, 06.09.2022 - 20.12.2022
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (12 Stunden)
Melanie Sommer
P-242117
Entgelt:
71,00
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Weitere Veranstaltungen von Melanie Sommer

Köln Porz
P-244100 06.09.22
Di
Köln Mülheim
M-244100 08.09.22
Do
Köln Mülheim
M-244171 08.09.22
Do
Köln Porz
P-200002 23.09.22
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