Ganzkörper-Workout

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
16 Abende, 26.01.2023 - 15.06.2023
Donnerstag, 20:15 - 21:30 Uhr
16 Termin(e)
26,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (20 Stunden)
Carola Muth
N-241200
VHS im Bezirksrathaus Nippes, Neusser Str. 450, 50733 Köln, Nippes
Entgelt:
107,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen oder die Anmeldefrist ist abgelaufen, daher ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Schreiben Sie bitte eine E-Mail an die Kontaktperson (siehe „Wir sind für Sie da“). Eventuell ist eine Anmeldung bzw. ein Späteinstieg noch möglich.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Carola Muth

Köln Nippes
N-235342 06.09.22
Di
Köln Nippes
N-235242 06.09.22
Di
Köln Nippes
N-235351 06.09.22
Di
Köln Nippes
N-235243 07.09.22
Mi
Köln Nippes
N-235249 09.09.22
Fr
Köln Nippes
N-235545 09.09.22
Fr
Köln Nippes
N-235242 24.01.23
Di
Köln Nippes
N-235342 24.01.23
Di
Köln Nippes
N-235351 24.01.23
Di
Köln Nippes
N-235243 25.01.23
Mi
Köln Nippes
N-235352 25.01.23
Mi
Köln Nippes
N-241100 26.01.23
Do
Köln Nippes
N-241220 26.01.23
Do
Köln Nippes
N-235249 27.01.23
Fr
Köln Nippes
N-235545 27.01.23
Fr

 
  1. Kurse suchen und buchen

Kundenservice

Ermäßigungen und Förderung

Wichtige Infos zur Ermäßigungsregelung und der Förderung durch den Bildungsscheck NRW weiter

 

Wir sind für Sie da

Organisator/in

Sabine Dietrich
0221 221-23156
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

Fachbereichsleiter/in

Stefan Gaude
0221 221-93582
vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  1. VHS-Kundenzentrum

  2. VHS-Studienhaus am Neumarkt
    Cäcilienstraße 35
    50667 Köln

    Tel.: 0221 221-25990


Dieser Kurs hat bereits begonnen oder die Anmeldefrist ist abgelaufen, daher ist eine Online-Anmeldung nicht mehr möglich. Schreiben Sie bitte eine E-Mail an die Kontaktperson (siehe „Wir sind für Sie da“). Eventuell ist eine Anmeldung bzw. ein Späteinstieg noch möglich.
Belegung: