BOP und Fitnessgymnastik
Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po. Verschiedene Übungen zur Entspannung runden das Programm ab.
| 16 Abende, 26.01.2023 - 15.06.2023 Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr | |
| 16 Termin(e) | |
| 21,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (16 Stunden) | |
| Kathleen Brendel | |
| A-241212 | |
| igis Köln - Integrierte Gesamtschule Innenstadt, ehemals Konrad-Adenauer-Realschule, Frankstr. 26, 50676 Köln, Altstadt/Süd | |
| Entgelt:
95,00
€
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