Auspowern und Entspannen mit Kampfsportelementen
Richtig auspowern und den Alltag hinter sich lassen! Durch die rasante Mischung hochintensiven HIIT-Trainings (Intervalltraining) mit Martial Arts (Kampfkunst) -Elementen und abschließenden Entspannungstechniken können Sie hier Ihre Fitness ausbauen und gleichzeitig Energie tanken.
17 Abende, 23.01.2023 - 19.06.2023 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr | |
17 Termin(e) | |
34 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (25,5 Stunden) | |
Marit Schönfeld | |
A-241237 | |
VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd | |
Entgelt:
150,00
€
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