Wut ist oft ein unerwünschtes Gefühl. Dabei ist es der Gesundheit nicht zuträglich, Wut immer zu unterdrücken. Doch wie kann ich einen guten Umgang mit meiner Wut finden und wie kann ich meiner Empörung angemessen Ausdruck verleihen? Den eigenen Wutgefühlen Raum zu geben, ohne selbst zu »platzen« und andere zu verletzen, darum geht es an diesem Abend.