Waldbaden - Führung im Dünnwalder Wald

Ein Kurs nur für Männer

Vielfach wissenschaftlich belegt ist mittlerweile die gesundheitsfördernde Wirkung von längeren Waldaufenthalten. Das Waldklima stärkt unser Immunsystem und fördert einen gesunden Schlaf. So ist Waldbaden nach dem japanischen Vorbild „Shinrin Yoku“ ein besonderes Naturerlebnis zur Stressreduktion und somit handfeste Gesundheitsprävention. In einer Männergruppe wollen wir vier Stunden in den rechtsrheinischen Dünnwalder Wald abtauchen und das Wald-Gesundheitstraining in der Ruhe der Natur ohne sportliche Aktivität ausprobieren. Entspannen Männer wirklich anders? Spannende Frage! 

Bitte festes Schuhwerk und bequeme, wetterfeste (ggfs. wärmende) Kleidung tragen. 

Treffpunkt: Parkplatz - Ecke Berliner Str./Dünnwalder Mauspfad. 

Die Veranstaltung findet bei sehr schlechten Wetterbedingungen, wie Gewitter oder Sturmregen, nicht statt. Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und bequeme, wetterfeste (ggfs. wärmende) Kleidung (Zwiebellook). Ein Sitzkissen ist empfehlenswert.
1 Tag, 29.06.2024
Samstag, 11:00 - 15:00 Uhr
1 Termin(e)
5,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (4 Stunden)
Benoît Marchal
M-231131
Parkplatz - Ecke Dünnwalder Mauspfad/Am Jungholz, Dünnwalder Mauspfad 436, 51069 Köln
Entgelt:
28,00
Belegung:

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