Acem-Meditation
Die skandinavische Meditationsmethode Acem vermittelt Übungen zur Tiefenentspannung. Sie löst nicht nur körperliche und seelische Anspannungen, sondern reduziert Stress, Nervosität und Schlafstörungen. Energiereserven werden freigesetzt und die Leistungsfähigkeit wie auch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Die Acem-Meditation wird auf dem Stuhl sitzend ausgeführt, ist einfach zu erlernen und lässt sich problemlos in den Alltag übertragen. Bringen Sie so mehr Gelassenheit in Ihr Leben - gerade in dieser besonderen Zeit.
| 2 Tage, 08.06.2024, 09.06.2024 Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr | |
| 2 Termin(e) | |
| 10,67 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (8 Stunden) | |
| Katha Thommesen-Kähler | |
| A-233015 | |
| VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd | |
| Entgelt:
55,00
€
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