Auf dem Weg zu mir

Eine der wichtigsten Reisen, die ein Mensch unternehmen kann, ist die Reise zu sich selbst. Etappen auf dieser Reise sind die Bereitschaft, sich besser kennenzulernen, Bedürfnisse wahrzunehmen und dafür einzustehen und freundlich zu sich selbst zu sein. Auf dem Weg zu mir kann ich meine Talente und Einzigartigkeit wahrnehmen, verborgen liegendes Potenzial aufspüren und Selbstliebe entdecken. Der Weg zu mir ist eine spannende Spurensuche und Entdeckungsreise. Im achtsamen und offenen Miteinander widmen wir uns in freundschaftlicher und stärkender Weise uns selbst. Wir bekommen einen anderen Spiegel, als dies im Alltag möglich ist und lernen uns auf spielerische Weise besser kennen und schätzen. Sie erwartet ein lebendiger Mix aus Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit, praktischen Übungen, die Spaß machen und geführten Visualisierungen / Fantasiereisen. Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit. Die Dozentin ist traumasensibler Life Coach und Körpertherapeutin. Sie arbeitet seit 1998 in der Erwachsenenbildung.

Zeiten

1 Tag, 24.03.2024
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 45 Min. Pause

Anzahl

1 Termin(e)

Dauer

8,33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (6,25 Stunden)

Leitung

Daniela Amberg

Nummer

A-182433

Ort

VHS Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln, Altstadt/Süd