Kennen Sie ihn auch, den inneren Kritiker, der öfters etwas an uns auszusetzen hat, dem wir es manchmal nicht recht machen können, dem es oft nicht gut genug ist, was wir tun, schaffen, leisten und der uns gelegentlich die gute Stimmung versauert? Die meisten Menschen haben einen inneren Kritiker. Er gehört zum Menschsein dazu. Je mehr Schmerz wir ohne wohlwollende Begleitung erlebt haben, desto schwächer können Gehirnverbindungen sein, die Wohlbefinden unterstützen. Oft entwickelt sich aus dieser Erfahrung eine sehr kritische innere Stimme und Selbsthärte. Wenn wir Erfahrungen von Resonanz und Verstandenwerden machen, baut das Gehirn neue, gesündere Verbindungen auf. Über Selbst-Resonanz, Selbst-Wärme und Selbst-Freundlichkeit können wir unser Gehirn zu einem angenehmeren Ort machen. Sie erwartet ein Vortrag, der unter die Haut geht, Ihren Blick auf sich selbst nachhaltig verändern wird und praktische Impulse für einen konstruktiven Umgang mit der kritischen inneren Stimme liefert. Die Referentin ist traumasensibler Life Coach und Körpertherapeutin. Sie ist seit 1998 in der Erwachsenenbildung tätig.