Doktor Rothenberg-Elder zeigt, wie man sich als Ehrenamtler*in stärken und gut für sich sorgen kann- und zwar mit einfachen, aber bewährten Mitteln- ohne, dass es zu viel Zeit kostet. In dem Vortrag werden gezielt Empowermentstrategien für das Ehrenamt erklärt, die bei besonders stressigen und belastenden Ehrenämtern helfen können. Sie können Fragen stellen und sich über Erfahrungen austauschen.